어느샌가 제 걸음걸이를 보니 조만간 완전히 팔자로 벌어질 것 같은 모양새더라고요. 팔자걸음을 효과적으로 교정할 수 있는 방법에 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 탁월한돌꿩36입니다. 저도 심각한 팔자 걸음이었는데 어느 정도 고친거 같습니다.
늘 바닥을 보면서 걸어주고 늘 의식을 해야 합니다. 11자로 걷는거 보다 좀더 안쪽으로 모은다고
생각 하고 걸어야 그나마 11자 걸음으로 걷게 되는데
늘 인식하며 걸으면 충분히 고칠 수 있습니다.
안녕하세요. 훈훈한파리208입니다.
팔자걸음 때문에 고민이 많으시군요.
저는 친구가 제 팔자걸음을 더 신경써서 고쳐주었는데요.
인도 걸을 때, 벽돌 모양 맞춰서 일자로 신경써서 걸으면 습관되더라구요. 아랫배에 힘 딱 주시구요.
코어 잡는게 중요해요!
