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이비인후과

고요한살모사85
고요한살모사85

목과 등이 많이 아프네요. 괜찮은 스트레칭이 있을까요?

나이
44
성별
남성

최근 잠을 자고 일어 났더니 목과 등이. 너무 아프네요

진통제로 버티고있는데 괜찮은 스트레칭 이나 바른자세가 있으면 공유 부탁드립니다

2개의 답변이 있어요!
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