울적할때 먹으면 기분 좋아지는 음식이뭐가 있을까용?

Question

요즘 밥을 먹어도 힘이 없고 그러는데 울적할때 먹으면 기분 좋아지는 음식이뭐가 있을까용?

뭐를 먹어도 기분상승이 되는지 못 느껴도 이것은 꼭 먹어두면 좋타 이런거요.

난 이것은 먹으면 좋았다 이런거요 몸이 좋아진다는거요

Answer 1

저는 그럴 때 맵고 단걸 먹으며 땀을 쪽 빼고 당충전도 해요

예로는 곱창떡볶이나 매운쪽갈비 차돌박이떡볶이 이런걸 많이 먹는데,

다 나트륨이 많아서 자주 먹는건 안좋겠지만 가끔 기분 전환용으로는 최고 인것 같아요

스트레스가 만병의 근원이니 울적한 날에는 건강은 잠시 잊고

맵고 달고 짜고 맛잇는 것으로 쾌감을 느껴보세용

Answer 2

안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.

달달한 음식은 어떠실까요? 기분이 다운되어있고 무기력할 때 달달한 거 입 안에 들어가면서 동시에 유튜브로 재미난 예능을 맘 놓고 보고 있으면 기분이 살짝 풀리는 느낌이 들더라고요. 그래도 기분이 나아지지 않으시다면 귀찮으시더라도 밖에서 인터벌로 조깅을 뛰는 등 유산소를 땀이 날 정도로 1시간 정도해주시면 몸에 활력이 돌아와서 개운해지더라고요.