알로에의 영양성분이 궁금합니다
알로에 팩을 자주 했어서 알로에에 관심이.있는데요 알로에로 음식을.해먹을 수 있다고 하던데 알로에의 영양성붐이 어떻게ㅡ되나요 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
알로에 속에는 있는 특별한 물질인 알로에겔은 잎 안에 있는 세포에서 나오는 겔이며 비타민 미네랄 아미노산 셀레늄 마그네슘 아연 등 다양한 영양성분이 함유되어 있어 약용과 미용에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 비타민A, 비타민C, 비타민E, 비타민B12 등의 비타민이 풍부하여 우리 체내에서 항산화성분으로 작용하여 활성산소에 대응해 주며 또 다양한 효소들이 풍부하여 당분과 지방을 분해하고 염증에 대응하는 등 다양한 작용을 합니다. 뿐만아니라 망간 칼륨 등의 미네랄 성분이 풍부하여 우리 몸의 대사기능을
원활하게 하여 우리 몸 건강에 이로운 작용을 합니다.
이외에도 12종의 완화제 성분이 들어있으며 소염작용을 하는 4종의 지방산이 들어있습니다.
상처치료와 소염작용을 하는 호르몬의 영양성분도 다량 함유되어 있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
알로에는 우리 몸에 좋은 영양성분들이 많이 있습니다 그중에서도 알로에 제일 많이 있는 성분은
칼슘,비타민C,칼륨,수분이 있습니다.
수분이 많기 때문에 열을 내리는 데도 도움을 많이 줍니다
알로에 제품은 우리나라 식품의약안전청(KFDA)에서는 고시형 건강식품으로 등록이 되어있고, ①장운동에 도움 ②면역력 증강기능 ③위와 장 건강에 도움 ④피부건강에 도움 (알로에 베라) ⑤배변활동에 도움 (아보레센스)의 기능이 제시되어 있습니다.
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