등산을 할때 에너지 부족으로 현기증이 나서 쓰러질거같을때 어떻게 응급처치를 해야할까요? 미리알아두면 도움이 될거같아서요.
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 등산 갈 때 절대 혼자는 가시면 안 되겠습니다 에너지 부족으로 그렇게 현기증이 난다면 등산시 에너지 바 같은 그런 음식을 항상 넣어 가시고 중간 중간에 쉬어 주는게 좋습니다
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 하다가 현기증이 난다면 잠시 의자에 앉아서 휴식을 취하고 물을 마셔주는 것이 좋고 체력 보충이 되는 초코바와 에너지바, 영양갱 등을 섭취해주세요.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
등산중 현기증이 나시면 등산을 즉각 멈추시고 물을 드실수 있으면 물을 드신후 그 자리에서 휴식을 취하셔야됩니다 그리고 사탕 , 초콜릿등으로 당을 충전하시고 어느정도 회복되시면 하산하시는걸 추천드리겠습니다.
