날씨가 더워서 현기증이 자주나고그러는데 만약 등산을 올라가던중에 현기증이 너무 심하게 나게 된다면 어떻게 대처를 해주는것이 좋을까요?
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 하다가 현기증이날 경우에 잠시 벤치에 앉아서 휴식을 취할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 물을 마셔주는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 착한족제비33입니다. 그럴때는 무조건 쉬어줘야 합니다.
일단 그늘을 찾으시고 충분한 물을 마셔주시고
다시 섰을때도 그런 증상이 있으면 무조건 충분히 쉬어 줘야 합니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
현기증이 나면
그늘진 곳에 편하게 앉아서 휴식을
취하면서 물, 오이 등으로
수분 섭취해요
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
등산시 현기증이 난다면 등산을 중지하고 그늘진 곳에서 수분을 충분히 섭취하고 쉬는게
좋습니다. 그리고 몸상태가 좋아졌다면 바로 하산을 하고 가까운 병원을 방문하여 진찰을
받는게 좋다고 봅니다.
