말더듬 말막힘 호흡법 첫음절 막힘 치료

Question

ㄱ,ㅋ,ㄷ,ㅌ,ㅍ,ㅃ,ㅂ,ㅈ,ㅊ,ㅉ 이런 단어 말할때 막히거나 배에 저절로 힘이 들어가는데 호흡법을 어떻게 해야하나요? 근데 또 아무생각 없이 말하면 또 잘나와요

Answer 1

말더듬이 심하다면

매일 꾸준히 말하는 연습을 하는 것이 좋을 것 같습니다.

책을 읽어본다거나, 신문을 읽어본다거나

본인이 직접 글을 쓰고 읽는 연습을 해보는 것도 말더듬에 대한 부분의 많은 도움이 되겠습니다.

하지만 말더듬이 너무 심각하다면 언어센터에 방문하여 상담을 받고 치료를 받는 것도 좋을 것 같습니다.

호흡은 숨을 최대한 들이마시고 내뱉은 후, 마음이 차분히 진정되면 말을 전달하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

1. 일단 아무생각 없이 말하면 잘 나온다니

2. 너무 생각 많이 하지 마시고 말하면 될 것 같은데요.

3. 어떤것에 대한 두려움이 그 행동을 가로막는것 같습니다.

4. 아무생각없이 요 표현을 두려움 없이 로 바꾸면 될 것 같습니다 :)

Answer 3

말더듬 말막힘 호흡법은 성대와 복부의 압력이 필요합니다. 너무 신경 쓰면 근육이 긴장되어 더 어려워질수 있으니 복식호흡으로 자연스레 숨을 들이마시세요