말할때 호흡을 어떻게 해야할까요,?

Question

말할 때(대사할때) 숨을 들이쉬는 듯한 "흐 읍" 소리가 나거나

"스 읍" "후" 내쉬거나 들이마시는 소리가 하고 많이

납니다. 이러한 습관을 어떻게 교정할까요?

말이 느린편이라 중간에 "쩝"하는 소리도 들리구요.

느리니 더 도드라지는 습관적소리같아요.

어떻게 교정할까요?

Answer 1

복식 호흡을 연습해서 배로 숨을 쉬는 습관을 들이세요.

깊게 숨을 들이마시고 말을 시작하기 전에 충분히 준비한 다음 문장의 적절한 끊어 읽는 지점에서 자연스럽게 짧고 깊게 숨을 쉬는 연습을 반복해보세요.

쩝 소리는 주로 입안의 침이 많거나 건조할 때 또는 입술과 혀의 움직임으로 인해 발생합니다.

말하기 전 입안을 촉촉하게 유지하기 위해 물을 한 모금 마시거나 말을 할 때 입안을 너무 건조하게 만들지 않도록 의식하는 것이 도움이 됩니다.

전체적인 개선을 위해서는 발음 연습과 녹음 후 자기 모니터링이 중요합니다.

천천히 발음하더라도 정확히 또박또박 말하는 연습을 하고 자신의 말소리를 녹음해서 어떤 소리가 언제 나는지 파악한 뒤 집중적으로 교정하는 것이 효과적입니다.

Answer 2

말할 때 들숨, 날숨 소리가 과도하게 나는 것은 호흡과 발성 습관 문제입니다 . 교정 방법은 먼저 복식호흡을 연습해 배로 숨을 충분히 들이마시고 내쉬면서 발성하는 것부터 시작하세요. 말할 때 호흡을 미리 준비하고 문장 단위로 나눠 숨을 쉬며 말하면 들숨, 날숨 소리가 줄어듭니다.