조금씩 나이가 들어감에 따라 홍삼을 꾸준히 섭취하고 싶은데
시중에 파는 기성 제품을 이용할려고 합니다.
홍삼을 먹을때도 의사 또는 한의사의 진단이 필요한가요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
홍삼은 건강기능식품으로 의사 또는 한의사의 진단이 필요없으며,
가급적 하루에 2포를 드시는것을 추천해드립니다.
