스트레스를 해결하기 가장 좋은 방법은?

Question

요즘 바쁜 일정으로 취미조차 갖기 어려운 상황에 스트레스를 해결할 수 있는 가장 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 여러분은 어떤 방법으로 해결하시나요?

Answer 1

노래방 pc방 친구들과 수다떨기 저는 이정도인것같습니다 사람마다 스트레스를 푸는방법은 다르므로 취미생활을가져보는것도 좋은방법으로보이네요

Answer 2

바쁜 시간 짬짜미를 내서 동네 뒷산에 갑니다. 등산 하면 유산소 운동도 되고, 근력도 키워지고, 맑고 좋은 공기를 마시면서 피톤치드도 되고 몸의 면역력이 길러지고 정신이 맑아집니다. 꼭 추천드립니다.