위에 좋은음식을 추천해드리겠습니다~
곡류 - 기장쌀, 찹쌀, 메조
야채류 - 미나리, 시금치, 당근, 청경채, 호박잎, 수세미, 양배추
과일류 - 호박, 대추, 감, 바나나, 비파
육류 - 쇠고기, 동물의 비위장 및 췌장
조미료 - 시럽, 꿀, 흑설탕, 엿, 연유, 버터
근과 - 고구마, 칡뿌리, 연근, 아콘, 으름
차류 - 인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 두충차, 대추차, 감초차, 국화차
이 중에서 입에 맞으시는 음식을 꾸준히 섭취하셔서 건강 챙기세요^^
