제로사이다가 맛이없어서 친구가 레몬 넣어 먹으면 맛있다고해서 당조절은 해야겠고 일반사이다를 끊으려고 제로사이다를 먹는데 너무 이질적맛이라 친구의 추천으로 레몬을 넣으니 훨씬 맛있드라구요
근데 새벽에 화장실 2번감 ㅠㅠ
아직도 배가 살살아파요
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
레몬의 강한 산성이 위장이나 소화력이 안좋으신분들에게는 부담이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 레몬 같은 경우는 산성이 강하기 때문에
위를 너무 자극 해서 설사가 날 가능성이 높습니다.
너무 많은 양을 드시면 그럴 수 있기 때문에 적당히 적게 드시는 것이 좋습니다
