사과식초 효능 여부 알고 싶습니다

Question

애사비 일명 사과식초른 식전에 1-2큰술 물에 희석시켜 섭취하면 식사 후 당이 튀는 걸 막아주고 인슐린 저항성?에 도움이 되며 나아가 당뇨나 다낭성낭소증후군 완화 등에 효능이 있다는 글을 접했습니다. 단순한 민감요법인지 아니면 과학적 근거있는지에 대해 문의하고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

맞습니다. 식초에는 피로회복이나 체중감량은 물론 당뇨예방이나

피부미용에도 도움을 많이 줍니다.

그리고 소화촉진이나 항암효과에도 도움을 많이 줍니다.