목 폴라티는 어떻게 세탁해주는것이 좋을까요?

목폴라티를 세탁을 이쁘게 하고싶은데 목폴라티가 세탁하면 늘어날까봐 걱정되서 함부로 세탁못하겠는데 세탁하는 방법좀 알려주세요