부모의 키가 작은 경우 아이에게 영향을 끼치는 정도
부모의 키가 작은 경우 아이에게 영향을 끼치는 정도가 클까요?
저랑 와이프가 다 키가 작은데...저희 아이도 키가 작아서 많이 불안합니다
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
부모님의 키가 작아 아이에게도 영향을 끼칠까봐 걱정이 되겠습니다.
아이의 키는 유전적인 요인도 있지만 환경적인 요인도 많다고 합니다.
그 환경적인 요인으로는
규칙적인 식습관, 성장판을 자극시키는 운동, 수면시간, 건강보조식품 등이라 할 수 있겠습니다. 키 성장에 도움이 되는 음식을 섭쥐하고 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
그리고 밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
그리고 면역력 증진을 위한 건강보조식품을 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.
걱정이 되신다면 병원에 가서 성장판 검사를 해보는 것도 권해드립니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
유전적인것도 영향이 있겠지만 요즘은 영양분 섭취도는 성장주사가 있어서 걱정 안하셔도 됩니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
키는 유전적인영향도 상당해요
그렇기때문에 어느정도 영향은 있을 것이나
일찍 재우고 잘 먹이고 하셔야 해요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
요즈음은 환경적인 부분도 키에 많이 작용합니다.
걱정이 된다면 성장판검사를 받아보시는것도 안심을 주는데 도움이될수있으며
키크는 활동을 자주 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
키의 유전적 영향은 20~30%정도에 지나지 않고 70%이상은 환경적인 요인의 영향에 의해서 결정된다고 합니다.
식사, 운동, 스트레스, 수면 등이 중요 요소입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
키가 작은 아이들의 경우 유전적인 영향이 가장 크다 후천적으로
성장이 가능하다고 합니다. 균형잡인 영양분 섭취, 충분한 수면, 규칙적인
운동 등을 통해 성장발달을 높일수 있다고 하니 참고하세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 키와 같은 경우 유전적인 요인도
상당하기에 상관관계가 없다고 보기는 어렵습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
엄마 아빠의 키가 작으면, 보통 아이들도 작은 경우가 많은 데, 아이의 생활 습관이나 음식 습관을 바꿔 주시면 충분히 클 수 있으니,
환경을 바꿔 보기 바랍니다
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
키 성장은 70∼80%가 유전적 영향에 의해 좌우된다고 합니다. 그렇다고 엄마 아빠의 키가 작다고 아이가 반드시 작고 크다고 아이도 반드시 크다고 볼 수는 없어요.
통계적으로 부모의 키를 닮는 경우가 많지만 30%의 후천적 영향에 따라 최종 키가 5~6cm까지 차이가 난다고 보고되고 있습니다. 흥미로운 것은 부모의 키가 작거나 크거나 상관없이 서로 비슷한 경우에는 아이가 클 수 있는 가능성이 더 많다는 것입니다. 부모 키가 서로 차이가 많이 나면 아이가 어느 한쪽을 닮는 경우가 더 많다고 합니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
키는
1.유전적인부분의베이스
2.환경으로변화를줄수있음
베이스카 크지않으면
환경으로 크는것이 한계가있으니참고바랍니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
키는 유전적인 요인도 있지만, 후천적인 요인이 더 크다고 합니다
영양소가 골고루 들어 있는 음식을 매 끼니 때마다 섭취하게 해주세요
밤 10시 이전에는 반드시 재우세요
규칙적인 운동을 하세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
키가 유전적인 영향이 있긴 하지만 환경적으로 조금 노력한다면 약간의 성장은 할 수 있습니다.
키 성장을 도와주는 방법은 점프운동과 줄넘기 운동, 꾸준한 스트레칭, 편식을 하지 않는 습관, 잠을 잘자는 것이 있겠습니다.