술을 마시면 다이어트에 좋지 않은것인가요?
술을 마시면 다이어트에 좋지 않은것인가요? 그리고 술의 칼로리는 어느정도 인지도 궁금합니다, 그리고 소주 맥주, 막걸리, 와인, 위스키는 각각 칼로리가 다른것인가요? 그중에서 다이어트에 가장안좋은 술은 어떤것이고, 그나마 괜찮은술은 어떤것인지도 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
술에는 칼로리가 있고 술 안에는 당분들이 많이 있어서
술을 마시게 되면 살이찌게 되어 있고 거기에 안주까지 같이 먹기
때문에 더 살이 찌게 됩니다.
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