욕조에 따뜻한물로 반신욕하고 일어나다 화장실에서 크게 넘어졌네요넘어지면서 팔꿈치와 머리를 좀크게 부딧혔는데 그때 목근육이 놀랐는지 목앞쪽 근육이 부었네요.
목 앞쪽 근육 풀면 좋아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갑작스럽게 넘어지는 경우 근육이 경직되어 통증을 유발할 수가 있습니다. 뭉친 근육은 마사지나 스트레칭으로 풀어 주는 것이 좋지요. 온찜질을 해주시는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 주말에는 가벼운 스트레칭을 계속 해보시고, 그래도 계속 아프시다면 진통제와 근이완제 처방을 받아 보시기를 바랍니다.
서민석 드림
