잇몸이 자부 붓고 아플까요? 좋은방법 좀 알려주세요

요즘 잇몸이 붓고 아픈데요. 조금 몸이 피곤하면 어김없이 잇몸아프네요. 치과에가서 치료도 했지만 그때만 괜찮고 또 피곤하면 잇몸부터 아파요. 칼슘제를 섭취하면 좋을까요?