요새 들어 손톱에 색깔이 어둡고 손톱이 잘 부러지는 것 같습니다.
어떤 식으로 관리해주게되면 좋을지 손톱관리 노하우 공유 요청 드립니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
손톱 건강은 사실 육체 건강과 관련이 있는데요. 식습관을 바꾸시면 손톱도 건강하게 자랄거예요. 우선 술,담배는 끊으시고 기름지고 맵고 짠 음식도 줄이세요. 과일과 채소위주의 식단이 좋습니다.
