뱃살빼는 방법좀 알려주세요~~
나이
40
성별
남성
기저질환
뱃살
뱃살이 너무 안빠져요
운동을해도 밥을 적게 먹어도 다른데는
다 빠지는데 배만 안빠지네요
완전 배불뚝이처럼 보여서 답답해요 ㅜㅜ
방법좀 알려주세요~~~
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1개의 답변이 있어요!
몸의 특정 부위의 근육은 해당 부위를 반복적으로 자극해줌으로 인해서 키울 수 있지만 지방은 복부를 포함하여 특정한 부위만 제거할 수 없습니다. 전체적으로 빼야 하며, 체중을 감량하는 수밖에 없습니다. 다만 외형적으로 복부가 나와 보이는 것이 보기 싫다면 오히려 복근 운동을 통해서 복근을 키워서 배를 잡아주면 배가 덜 나와보이게 할 수 있습니다.
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