약·영양제
msm이랑 커큐민은 언제 섭취해야 좋을까요?
성별
여성
나이대
34
제목 그대로 msm이랑 커큐민 언제 섭취하는게
좋을까요? 평소 건강예방 목적으로 영양제를
여러가지 섭취하고 있습니다.
같이 섭취 하지 말아야할 영양제나 약이 있다면
함께 알려주시면 감사하겠습니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm이랑 커큐민은 복용하는 시간대는 크게 관계없으나 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
msm, 커큐민은 저녁식후에 같이 드시면 되구요.
관절이 안좋으시다면 콘드로이친이나 콜라겐같은 영양제도 추천드려요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
msm은 언제 드셔도 딱히 상관이 없습니다. 커큐민은 단독으로 공복에 복용을 하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
MSM와 커큐민은 식후즉시 복용하시면 됩니다.
커큐민은 흡수율이 높은 나노화된 제품으로 복용하셔야 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
MSM, 커큐민 모두 위장장애 부작용을 갖고 있다고 알려져 있으므로
공복에 복용하시기보다는 식후에 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
MSM, 커큐민 복용시 제한 되는 영양제는 없습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.