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불끄고 어둡게책읽으면 눈이 나빠지나요?
초등4학년인여아인데 침대에서 불끄고 어두운데서 역사만화책을 한번씩 읽는데 눈이 나빠지나요?아직은안경을쓰지않거든요.
2개의 답변이 있어요!
어두운데서 책을 보면 시력이 저하될 수 있습니다. 책을 보면 바로 눈에 들어와 즉시 글씨체를 알아봐야 하는데, 어두우면 그 보는데 시간이 걸리고, 눈이 쉽게 피로해집니다. 책을 보는데 점점 피로해지고 사물인식이 지연될 수가 있을 것입니다. 그러다가 안경을 써야 하는 경우가 생깁니다.
어두운 환경에서 책을 읽는 것이 시력에 직접적인 손상을 입히는 것은 아닙니다. 다만, 불을 끄고 어두운 곳에서 책을 읽을 경우 눈이 피로해질 수 있어요. 특히, 작은 글씨를 오래 읽는다면 눈이 더 빠르게 피로를 느낄 수 있으니 적절한 휴식이 중요해요. 딸이 역사 만화책을 즐겨 읽는다고 하니 책 읽는 재미를 해치지 않도록 적당한 조명을 켜 주면 좋겠네요. 가끔은 쉬어가며 눈을 쉬게 해주는 것도 좋고요. 딸의 책 읽는 시간과 환경을 잘 조절해 주시면 좋을 것 같습니다.