바디프로필을 찍을 수준의 몸은 얼마나 걸릴까요?

Question

체지방이 15퍼센트 정도입니다.

살짝 근육질 체형이고요.

기회가 된다면 생애 한번쯤 바디프로필을 찍어보고 싶은데, 돈은 얼마나 들고, 시간은 얼마나 걸릴까요?

특별한 운동 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

길게 잡으시는걸 추천드립니다 5~6개월 진짜 고생하시면 멋진 바디프로필 찍을수있어요

Answer 2

안녕하세요. 색다른뱀97입니다.

현재 몸상태에 따라 다를듯합니다 체지방이 많이 높지않다면 평균 3~6개월 잡고 하시는것같네요