운동을 통해 얻고 싶은 구체적인 목표가 있나요?

Question

여러분들은 운동을 통해 얻고 싶은 구체적인 목표가 있다면 무엇인지 그 목표를 이루기 위해 어떠한 계획을 세우고 있는지에 대해 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요.

저 같은 경우에는

운동을 통해 건강한 체력을 만들고

생활의 활력소가 되는게 제일 큰 목적이

아닐까 생각합니다.

기본적인 홈트 및 주말에는 둘레길

걷기 운동으로 운동 목표에 맞는 성과를

얻고자 노력하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아무래도 모든 사람들이 운동을 하는 이유는 다 같은 것이라고 생각이 듭니다. 건강을 생각해서 운동을 하는 사람들이 많이 있다고 생각 됩니다. 아니면 또 좋은 몸을 만들기 위해서 그렇다고 생각 하구요. 저 같은 경우는 체력이 좋아지기 위해서 운동을 시작 하였습니다. 예전에 정말 체력이 엉망이었던 적이 있었죠.

Answer 3

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

외적으로 건강하게 보여지는 건강미

가 큰역할 을 하지않나싶습니다.

때문에 다들운동과 근육

지방을빼려 노력하는것이지요,

또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

감사합니다.

Answer 4

저는 많이 먹기위해 운동합니다

살이 잘 찌는 체질이고 몸매관리에 민감한 편입니다

하지만 식탐이 많아서 조절하기 힘들죠 그래서 살 덜찌고 많이 먹기위해 운동합니다