요즈음 핸드폰을 많이 사용해서 그런지 손목이 아플때가 많이 있습니다. 손목터널증후군을 예방할 수 있는 손목 강화 운동에는 무엇이 있을까요? 고수님들의 적절한 조언 부탁드립니다. ^^😀
