술먹을때 탄수화물이 보충이 안되면 어떠한 현상이 일어나나요?

Question

술마실때 안주로 탄수화물이 없었다면, 탄수화물에 대한 부족을 인체에서는 어떻게 해결하려고 하나요? 더 많은 탄수화물 섭취를 하게 되는건지요?!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

평소에 탄수화물을 적게 섭취하면 어지러움증, 저혈당 등의 증상이 나타날 수 있지만

안주로서의 탄수화물이 없다고하여 큰 문제가 있을것같진 않습니다