마스크 착용시 눈으로 공기들어옴(눈시림)

Question

마스크를 쉬고 숨을 쉴때, 뛰어오거나 그래서 체온이 올랐을 때 코에서 뜨거운 공기가 나오는데, 그때마다 마스크 위쪽으로 공기가 세어나와서 눈으로 들어옵니다. 코부분을 최대한 눌러서 고정시켜 봤는데도, 계속 공기가 눈으로 들어와서 눈을 잘 뜨지도 못합니다. 어떻게 해야되나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마스크를 끼고 있으면 참 여러가지 불편함이 있지요. 마스크를 쓰고 있을 때 뜨거운 입김이 눈으로 올라와서 참 불편하신 듯 하지만, 코 부분을 잘 눌러서 쓰는 것 말고는 딱히 방법은 없을 것으로 보입니다. 코로나 대유행 이전에도 마스크를 쓰고 일을 하는 저 조차고 마스크 입김으로 안경에 김이 서리는 것을 아직 해결하지 못했답니다. 경험적으로는 아직 해결 방법이 없어 보이네요. 의학적으로는 답변드리기는 어려운 질문 인듯 합니다. 오히려 생활상식 카테고리에 물어 보셔서 혹시 도움이 되는 방법이 있을지 다시 확인해보시면 좋겠습니다. 좋은 해결 방법이 있다면 저에게도 좀 알려주시면 좋겠습니다. 도움이 되는 답변을 드리지 못해 아쉽습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마스크 위쪽으로 공간이 남아있는 상태에서 코에서 나오는 공기가 눈쪽으로 배출되어 눈이 불편하신 상황으로 보입니다.

저도 마스크를 항상 쓰는편인데 가끔 그럴때가 있습니다.

마스크를 코쪽에서 최대한 밀착시키는 수 밖에 없을 듯 합니다.

마스크 양쪽으로 끝에 고리를 연결해서 더 땅겨서 귀에 걸면, 더 정확하게 밀착시킬 수 있습니다.(제품중에 고리가 같이 들어있는 마스크제품도 있습니다.)

물론 이럴때, 장기간 착용하면 귀가 아프기도 하지만, 확실한 마스크의 밀착을 위해선 이것이 최선입니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.