10개월 아기가 자다 깨는이유는 뭘까요?

Question

항상 일정한 시간에 자고 깨고했었는데 요즘 들어 밤에 자기시작해서 중간중간 자주 깨는데 왜 그런건가요? 새벽에 일찍 깨서 웁니다 원래 깨도 안울었어요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 자다가 깨는 이유는 다양합니다.

잠자리가 불편해서, 기저귀 상태가 좋지 않아서, 배앓이, 이앓이, 성장통, 방안의 온도와 습도가

적절치 않아서, 스트레스, 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 불암한으로 인해서, 감기로 인한 질병으로

인해서 등 다양한 원인이 있습니다.

그렇기에 아이를 유심히 잘 살피어 아이의 불편함을 최소화 시켜주는 부분이 필요로 하겠습니다.

아이가 잠에서 깨어 운다면 아이를 안아주고 아이의 울음이 잦아들 때 까지 진정시켜준 후

아이를 다시 재워보도록 하세요.

또한 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 아이의 심리적 + 정신적인 부분을 치유해

주는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

밤잠을 자주 깨는 주요 이유에는 낮잠시간 조절 문제, 배고픔이나 잠자리의 불편함, 분리불안과 환경변화, 성장통이나 건강 문제 등이 있습니다. 이때 적절한 수면의식(루틴)이나 적절한 환경 조성이 큰 도움이 될 수 있으며 건강 문제 의심시에는 전문의에 도움을 받는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요.

10개월 아기는 발달 과정에서 수면 패턴이 변할 수 있습니다.

이 시기에는 분리 불안이나 꿈, 성장통, 이앓이 등이 원인일 수 있습니다.

낮잠 시간이 너무 길거나 너무 늦게 잔다면, 밤잠에 영향을 줄 수도 있습니다.

환경 변화나 스트레스도 수면에 영향을 줄 수 있으므로, 수면 루틴을 유지하고 안정감을 주는 것이 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

10개월 아기가 밤중에 자주 깨는 이유는 발달, 성장통 이가 나거나 배앓이, 낮잠 패턴 변화, 분리불안 등이 있을 수 있습니다 .이 시기는 이동, 언어, 인지 발달이 활발해 수면이 불안정해지기도 합니다. 안정감을 주고, 밤중 수유, 수면 환경 점검, 낮잠 조절, 일정한 수면 루틴 유지가 도움이 됩니다.