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유방 자가감진 방법은 뭔가요?

나이
30
성별
여성

요즘 젊은 여성들도 유방암에 많이 걸린다는 소식을 듣고 걱정되서 질문 남깁니다.

유방 자가 검진 방법은 어떻게 하는건지 궁금합니다.

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