카페인이 들어간 것이 커피 말고는 또 없나요?..
커피만 먹기에 좀 질려서,, 이것저것 각성제를 찾고 있는데, 카페인이 있는 음식 혹은 음료 추천해주세요~!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
일반적으로 커피가 카페인이 가장 많으며
그다음으로는 에너지드링크가 많이 들어있습니다.
안녕하세요. 황혜주 영양사입니다.
에너지드링크, 잉글리시 브렉퍼스트, 얼그레이, 다즐링, 아쌈 같은 홍차와 밀크티나 녹차라떼에도 카페인 있는 경우가 있습니다.
