운동하는사람은 운동전에 아메리카노를 꼭 먹더라고요 아메리카노를 먹는 이유는 무엇인가요?? 그리고 아메리카노의 칼로리는 어느정도 되나요??
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
아메리카노의 칼로리는 한잔당 10kcal 정도이며
여름에 아이스 아메리카노에 시럽을 추가할 경우 칼로리가 올라가니 주의해야 합니다.
운동하기 20분전에 아아메리카를 마셔주면 운동효과가
좋다고 합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
아메리카노 칼로리는 엄청낮아요
소화도 잘되고 수분보충으로도 좋죠
칼로리도 보통 10칼로리 안쪽으로 형성되어 있습니다.
안녕하세요. ^*^톰아저씨크루즈여행^*^입니다.
아메리카노의 칼로리는 100 ml안에 2칼로리가 있습니다.
이 정도 칼로리라면 아예 없다고 표현해도 무방한 수준의 칼로리입니다
안녕하세요. 심심한하늘소54입니다.
아메리카노는 한 잔에 5~10kcal 정도로, 칼로리가 거의 없다고 생각하면 됩니다
