배가불러 포만감이 들면 왜 잠이 오는걸까요?

배가불러 포만감이 들면 왜 잠이 오는걸까요?

저는 밥을먹고 포만감이 들면 잠이 엄청잘오는 편이에요

이렇게 배가불러 포만감이 들면 잠이 오는 이유를 알고싶습니다 잠을 예방해보려구요