배가 고플 때는 자고 싶어도 잠이 잘 오지 않는데 음식을 많이 섭취해서 포만감이 생기면 자기 싫어도 잠이 쏟아지더라고요 왜 그런걸까요?
안녕하세요.
포만감이 든다는 것은 위가 가득 찼다는 것인데, 졸리게 되는 이유는
위액을 내보내고 장운동을 하는데에 많은 에너지를 소모하기 때문입니다.
활동하는데 쓰여야할 에너지가 모두 소화하는데 이용되어서 몸이 무거워지고 잠이 오는 것입니다
안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 우리몸은 배가 고프면 세포나 몸속의 장기들이 음식을 탐하는데 배가 부르면 그러한 욕구들이 사리져서 몸이 노곤해져서 잠이 잘 온다고 합니다.
