공부에 효과적이고 지속적인 습관을 만들기 위한 조언이 필요합니다. 집중력 향상, 목표 설정, 휴식의 중요성 등에 대한 팁을 알려주세요. 특히 어려운 주제에 대한 이해와 기억력 향상을 위한 방법도 궁금합니다.
