아로마향을 방안에 넣어두면 정말 잠이 쉽게 잘오나요?
불면증이 있는 편인데
아로마향이 불면증을 줄여주는 데 도움이 될 수도 있는 건가요?
안녕하세요. 세심한멧새60입니다.
저도 불면증이 있어서 아로마오일이나 향을 켜 놓고 잘때가 많거든요. 개인차가 있겠지만 저는 상당히 도움을 받고 있습니다. 향도 많아서 본인이 좋아하는 향을 찾아서 맡고 주무시면 분명 도움을 받으실꺼에요.