피곤한 날이면 항상 두통이 있습니다.
피곤한 날이면 항상 두통이 찾아옵니다. 그런데 병원가서 mri, ct 다 찍어봤지만 뇌에는 문제가없는데요. 저와같은 증상을 가지신분들 있으신가요? 고칠수있는가요?
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
충분한 휴식이 답인것 같아요.
두통에는 여러원인이 있고 사람마다 다른데 저는 일자목때문에 두통이 심했어요.
그래서 교정하고 낮잠도 1시간이상 자고 그랬더니 두통이 없어지더라구요
안녕하세요. 목마른개개비208입니다.
피곤하면 두통이 동반되지않나요...?
저도 늘 피곤하면 머리가 아파서 힘들던데용
스트레스도 너무 많이 받으면, 머리가 아프고요
그래서 내가 잠을 많이 못잤구나,,
하고 인지하고 휴식을 가져야 겟다 생각함..
안녕하세요. 제가 조사해본 결과 피곤함과 두통은 일반적으로 서로 연관되어 있습니다. 다음은 피곤함이 두통을 유발할 수 있는 주요 이유 몇 가지입니다:
1. 근전도 피로: 피로한 상태에서 근육이 긴장되고 불안정해지며, 이로 인해 두통을 유발할 수 있습니다.
2. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 않을 경우, 뇌의 기능과 혈류가 영향을 받아 두통이 발생할 수 있습니다.
3. 혈액순환의 감소: 피로로 인해 혈액순환이 감소하면 뇌에 산소와 영양분의 공급이 부족해지고, 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
4. 스트레스: 피로와 스트레스는 상호작용하여 두통을 유발할 수 있습니다.
5. 건강상의 이유: 만성적인 피로와 두통의 관계는 심각한 질병이나 기타 건강 문제의 증상으로 이어질 수 있으므로, 만약 지속적인 피로와 두통을 경험한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
피로로 인한 두통을 완화하기 위해서는 충분한 휴식과 수면, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 그러나 만약 지속적인 피로