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돼지고기 요리 방식에 따른 칼로리

저는 돼지고기를 무척 좋아하는데요

요리방법에 따른 고기 부위는 논외로 하고


돼지고기 수육

돼지 주물럭

돼지 삼겹살

돼지 갈비


이 중에서 어떤 요리가 칼로리가 많을까요

그리고 칼로리 순서대로 나열하면 어떻게 될까요

시켜먹을때 횟수 조절하는데 참고하겠습니다

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      갈비>삼겹살>주물럭>수육순으로 칼로리가 많습니다.

      가급적 수육이나 간장베이스양념구이 위주로 먹는것을 추천해드립니다.