종합비타민 복용 후 소변이 노랗지 않으면 흡수가 잘 안 된 것인가요?

Question

성별

남성

나이대

42

종합비타민을 먹으면 보통 소변이 형광빛 비슷한 노란색으로 되던데요

만약에 소변색이 노랗게 되지 않으면 흡수가 잘 안 된 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

소변이 형광빛 노란색으로 변하는 것은 주로 비타민 B군 (특히 B2, 리보플라빈) 때문입니다. 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되며, 소변색의 변화는 그 자체로 흡수 상태를 나타내지 않습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그렇지는 않고요. 흡수는 잘 되는데 어떤이유에서인지 배설될 때 희석되거나해서 그런 것 같습니다. 물을 많이 드시면 그럴 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용시 필요량만큼 흡수가되고 잉여량은 배출이 됩니다. 그 과정에서 소변색이 노랗게 진해질 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

종합비타민이 노란빛이 되지 않았다면 오히려 흡수가 잘되어 몸에 사용이 되었기 때문에 안나왔을 수 있습니다. 다만 소변색은 사람의 몸상태 그리고 복용한 후 시간에 따라 달라질 수 있으므로 흡수율을 판단할 수 있는 지표가 되긴 어렵습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

체내에서 사용을 한 후 남은 것이 나오는 것입니다. 그렇기에 너무 걱정을 하지는 않으셔도 됩니다.