아침에 일어나서 빈속에 커피대신 마실만한 차가 있을까요? 위산분비도 억제하면서... 빈속에 커피마시면 자극이되는지 계속 두통이 있네요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 많은 사람들이 공복상태에서 커피를 마시는 경우에 속쓰림이 생길 수 있는데, 곡물로된 차 종류가 좋습니다. 보리차 옥수수차 등등 그리고 캐모마일이나 루이보스 티도 도움이 됩니다.
