신생아들은 수면 시간은 얼마나 되나요?
친척 동생이 아이를 낳은지 얼마되지 않았는데 아이가 굉장히 잠만 오래 자는 거 같아요 거의 잠을 깨지 않는거 같은데 신생아들은 보통 하루에 몇 시간 수면 하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
신생아 평균 낮잠시간은 8시간으로 3-4회로 나누어 잡니다. 그리고 밤잠 평균시간은 8-9시간으로 하루 중 총 16-17시간을 잠을 잡니다. 신생아의 수면시간이 길기 때문에 하루종일 자는 것처럼 보일 수 있습니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 보통 2ㅡ3시간에 한번씩 일어나서 모유또는 분유를 먹어줘야 합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
신생아의 적정수면시간은 다음과 같습니다.
낮잠 3~4회, 낮잠시간 8시간, 밤잠시간 8시30분 총 수면시간 16시간 30분
생후 3개월, 100일이 되면 이때부터는 낮잠, 밤잠을 구분할 필요가 있다고 합니다.
이때는 낮잠 5시간, 밤잠 10시간이 적당하다고 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기들이 모두 자로잰듯이 똑같을 수는 없지만,아기들마다 모두가 다 각자가 볼때 충분하다고 생각되는 잠의 총양은 다 다를겁니다. 다만 평균적으로 알려진 신생아는 최소14시간~17시간정도는 잠을 자야지 성장에 지장이 없고 피로가 회복된다고 합니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
신생아는 잠을 많이 자지만 한 번에 오랫동안 자지 않습니다.
생후 몇 달 동안 신생아는 밤낮으로 시도 때도 없이 깹니다. 신생아의 총 수면 시간(하루 10-18시간)은 아기마다 다르지만 대부분 밤낮을 구분하지 않고 24시간 안에 균일한 간격으로 잠을 잡니다.
아기들은 보통 한 번에 2시간에서 5시간까지 잠을 잡니다.
아기의 낮잠 시간을 이용해 양육자도 잠을 보충해야 해요.
아기의 낮잠 시간을 이용해 밀린 일을 하려고 하지 말고 아기와 같이 자야 피로를 회복할 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
신생아는 먹는것외에는 거의수면을취한다고보는게좋습니다.
평균16시간 정도잡니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
신생아의 경우 총 16~18시간정도 수면을 취하는것을 볼수있으며
먹는것 외에는 대부분 수면으로 보낸다고 보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
신생아는 하루에 약 16~17 시간 동안 잠을 잔다고 해요. 그러나 한 번에 한두 시간 정도만 자는 경우도 있고 생후 6개월 이하의 아기는 밤에 잠에서 깨어나고 몇 분 후에 다시 잠을 자는 경우도 보입니다. 아기들은 저마다 다른 수면의 패턴을 가지고 있어요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
신생아 수면시간은 매일 16시간 정도 취침 하는 것이 일반적 이라고 볼 수 있습니다.
이후 생후 2개월의 경우에는 15시간 정도 취침을 합니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 신생아들은 엄청난 수면 시간의 차이가 있지만
보통의 아이들은 16시간 30분에서 18시간 정도의 수면을 해요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 아이마다 편차가 심합니다.
보통의 신생아들은 하루에 16시간 이상을
잠을 잡니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
신생아는 하루에 약 16~17시간 동안 잡을 잡니다 그러나 한 번에 한 두시간 정도만 자는 경우도 있고, 생후 6개월 이하의 아기는 밤에 잠에서 깨어나고 몇 분 후에 다시 잠을 자는 경우도 보입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
신생아의 수면 시간은 보통 하루에 20시간 이상 잔다고 합니다
물론 신생아마다 개인차가 있겠지만, 하루종일 자는 게 보통이며, 점차 커갈수록 깨어 있는 시간이 늘어날 것입니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 먹는시간 빼고 거의 잠자는 시간입니다.
하루에 약16~17시간 동안 잠을 잡니다.
한 번에 한두 시간 정도만 자고 깨기룰 반복 하는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 하루 종일 잔답니다
분유나 모유를 먹는 시간 외에는 거의 하루 종일 잔다고 생각하시면 될 것 같아요
잠을 많이 자야 아가의 면역력에도 도움이 된답니다
충분히 잘 수 있는 환경을 만들어 주셔야 합니다
