술을 마시면 잠을 이룰 수가 없는 이유가 무엇일까요?

Question

술을 마시면 남들은 잠을 잘 잔다고 하는데 저 같은 경우는 잠이 잘 오지 않아요 밤늦게까지 뒤척이다가 잠들었다가도 새벽에 자주 기원하는데 그 이유가 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 트레킹건강에최고입니다. 술의 알콜성분이 뇌를 자극하고 몸속에서는 간이 알콜을 분해하기 위해서 계속 활동을 해서인 것 같아요.