수면양말이 진짜 잠자는데 도움이 되나요?

수면양말이 일반 양말과 달리 좀 두껍고 부드러운 느낌인데 이게 진짜 수면에 더 도움이 되어서 수면양말인가요?

그리고 과학적으로 증명된 사실인가요?