인바디를 쟀는데 어디서 살이 빠진 걸까요

Question

4키로 정도가 빠졌는데 골격근량이 0.3 빠졌고 지방이 2키로 정도 빠졌어요ㅠㅠ 요즘 살이 계속 빠져서 걱정인데 왜 이렇게 빠졌을까요 오히려 골격근량의 차이는 크지 않은데ㅠ

요새 살이 빠져서 그런지 무릎이나 발목도 계속 아프거든요 어디서 살이 빠진 걸까요ㅠㅠ

20대 초반 여자입니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

인바디가 정확하지 않을 수 있지만 과도한 체중 감소는 건강에 좋지않으니 유의하시길 바랍니다