아침에 일어나면 입안에 흰색 막이 생겨 있어요
아침에 일어나서 거울을 보니 입주변과 입안에 흰색 막들이 있어 요. 침을 보면 흰색이 많이 나와 있습니다. 건강에 문제가 있나요? 입을 벌리고자서 그런가요? 물로 입을 행겨야 할 정도입니다. 이는 매일 잘 닦고 자고 있습니다.
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입냄새와 흰색 막은 일반적으로 치아 건강과 관련이 있을 수 있습니다. 다음은 고려해볼 수 있는 몇 가지 가능한 이유와 대처 방법입니다:
1. 치아 건강: 흰색 막과 입냄새는 치아 건강 문제의 일부인 경우가 있습니다. 치아 결정 및 치석의 형성, 치주염, 치아 식립 등이 원인이 될 수 있습니다. 치과 전문의를 찾아 구체적인 상담과 진단을 받는 것이 좋습니다.
2. 구강 위생: 규칙적이고 올바른 구강 위생 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 충분히 칫솔질하고, 치실 사용 및 구강 청결제 사용을 권장합니다. 칫솔 교체 주기를 지키고, 칫솔을 잘 헹구어 건조시키는 것도 중요합니다.
3. 수분 섭취: 입이 너무 건조할 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하고, 입이 건조해지면 물을 마시거나 침을 삼킬 수 있도록 유지하는 것이 좋습니다.