비타민c나 d,k를 과다 복용시 부작용이 있나요?
종합 비타민 제품은 용량,성분 함유량등이 엄청 다양합니다.
나라별로 권장량도 다르고
그래서 과다 복용도 될수 있는거 같습니다.
그중 비타민 c d k가 과다복용 되면 어떤 부작용이 있고
배출할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C의 과다 복용으로 인한 부작용으로는 설사, 속쓰림이 있습니다.
비타민D는 과다복용할 일이 거의 없으며 비타민K는 혈액이 과하게 응집되고 간수치가 오를 수 있습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C는 과량 먹는 경우 속이 쓰리거나 아프고 설사를 할 수도 있구요.
비타민D, 비타민K는 간이나 지방에 쌓여서 독성이 나타날 수 있고 배출하기가 어렵기때문에 과량 섭취하지 않도록 주의해야해요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민c는 수용성으로 소변으로 과다복용시 소변으로 배출이 되며 배출되기 이전에 속쓰림, 설사 등을 일으킬 수 있습니다.
비타민D, K는 지용성으로 체내에 축적되며 과다복용시 해당 영양소들이 사용되기까지 나타나는 이상반응들에 대해 대증치료하셔야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨는 수용성 영양소로 과량섭취해도 소변으로 배출하기에 문제가 되지 않으며, 비타민d,k는 지용성으로 과다복용시 축적되어 부작용우려가 있기에 적정용량을 맞추어 복용을 권장드립니다. 배출할 방법이 있지는 않으나 시간이 지나면 혈중내 농도가 감소하게 됩니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
c는 배설이 잘되지만 D나K는 그렇지 않습니다. 지용성이라 축적됩니다. 과도하게 드시지않도록 해주셔야하고 k는 보통 크게 고함량을 안드시는데 D는 요즘 고함량을 많이 드셔서 주의가 필요한 경우들도 있습니다.
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