분명 피곤한데도 아침에 잠이 일찍깨서 스트레스 받습니다..
몇시에 잠을 자던 6시반이면 눈이 떠져서 잠을 원하는만큼 못자네요.. 7시간은 자고 싶은데 그 이하로 잘때가 너무 많습니다.
그러다보니 오후만 되도 금새 피곤해지는 일상이 반복인데 방법이 있을까요?
