어떤식으로 멘탈 케어 하시나요? 무조건 될 것같은 시험에서 목표한점수보다 낮게나오니까 뭔가 더 하기 싫고 그러네요 멘탈이 약해서그런지
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 성공을 못했다고 느낄지라도 그 과정에서 열심히했고 최선을 다했다면 실패가 아닐거예요.
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
항상 목표는 높게 잡고 못이룰때가 많죠 하지만 좀 더 긍정적으로 생각하면 어느 정도 목표에 맞게 왔구나 생각하면
조금 기분이 나아지더라구요
그렇게 더 성장해 나가는것 같습니다
좀 더 자신을 칭찬해주시는게 좋을것 같습니다
그래야 더 잘하실수 있을것 같아요 힘내세요^^
안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 그럴때는 끝까지도전해야죠 포기하면 거기서 끝이지만 계속도전하면 언젠가는 이룹니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 목표한것을 이루지 못하였을때 그자리에서 낙담하기도 하지만 거의 다음에 다시 한번해보자라는 마인드로
다시 공부를하거나 노력을 합니다.
살다보면 시험보다 더한일도 겪게되고 멘탈도 많이 약해지는데 그럴수록 더 악착같이 해야
버틸수 있는 힘이생기고 끝까지 해야 살아남는겁니다.
안녕하세요. 가치가우주💕입니다.
저도 그랬던 적이 많은데 제 욕심이 과했던 거 같아요. 지금은 목표를 좀 낮게 잡더라도 목표성공도달 확률이 높아지니까 '나는 목표를 설정해도 도달하지 않더라'가 '나는 무슨 목표든 성취한다' 로 조금씩 바뀌더라고요. 목표를 좀 낮게 잡더라도 절대 모자른 사람이 아니니 자신에게 Winner 마인드를 저 새겨주시는 게 어떠실까요? 이런 고민 하시는 자체가 이미 당신은 Winner라고 저는 생각합니다! 감사합니다 😊
안녕하세요. 신중한두꺼비185입니다.
일단 실망하지말고 멘탈 잡고 할수있다 생각하고 노력하면 안되는건 없는것 같습니다 중요한건 꺾이지 않는 마음
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
본인이 생각했던 점수나 결과가 좋지 못하다면 아쉬운 점은 항상 있습니다.
하지만 결과가 나온 만큼, 부족했던 나를 반성하면서 다시 한번 힘을 내서 더욱더 열심히 노력합니다.
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