시험 전 항상 불안해하는 아이, 어떻게 자신감을 줄 수 있을까요?
초등학교 5학년 남자아이입니다. 아이가 시험을 보기전에 항상 불안해 합니다. 아이에게 자신감을 주게 하려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
아이가 시험 전에 불안해 하고 자신감이 없어 걱정이 되는 것 같습니다.
우선의 아이의 마음을 충분히 공감해주면 좋겠습니다.
일상생활에서 아이의 자신감을 키워주기 위해서 자율성을 주는 것이 좋습니다.
아이의 자신감은 자존감과 관련이 있습니다 .
일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.
부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.
좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.
부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
시험 준비 과정을 함께 점검하고 긍정적인 마인드를 가지도록 유도하세요. 심호흡과 같은 이완 기법을 가르쳐 주며, 실패를 두려워하지 않도록 격려해주세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 시험 전 불안해 하는 이유는
나 이번 시험 잘봐야 하는데 라는 걱정이 앞서서 입니다.
시험을 볼 때는 차분한 마음을 가지는 것이 좋아요.
그렇기 때문에 아이에게는 안정감을 주는 것이 좋겠는데요.
아이에게 이렇게 전달을 해주세요.
시험은 너가 노력한 만큼의 결과를 얻는 것이기 때문에 지금껏 너가 노력을 한만큼의 결실을 맺을 수 있을 거야,
그리고 시험의 결과가 좋지 않았다면 그 시험의 결과를 신경쓰긴 보다는 다음 시험을 더 잘봐야지 마음으로 다음 시험 대비를 열심히 노력해서 좋은 결과를 얻으면 돼 라고 아이의 마음을 돌봐주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
시험 공부를 더 하고 아이에게 익숙하고 문제를 풀 힘을 가지게 해주시면 이러한것은 좋아질겁니다.
안녕하세요.
시험은 말 그대로 시험일 뿐으로, 얼마든지 만회하거나 다시 또 보는 기회가 있으므로 너무 불안해 허거나 잘보지 못하면 안된다고 생각하는 마음을 버리도록 해주세요. 아이의 불안감을 해소하기 위해 평소 아이를 응원하고 다독이는 말을 많이 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
먼저 아이가 자신감을 가질 수 있도록 준비과정에서도와주는 것이 중요합니다
아이가 시험 준비를 할 때 스스로 계획을 세우고 꾸준히 공부할 수 있도록 유도하세요 예를 들어서 "오늘은 이 부분만 집중해서 공부해보자"처럼 작은 목표를 설정하면, 시험을 준비하는 과정에서 아이가 성취감을 느끼고 점차 자신감을 키울 수 있습니다 또한 아이가 시험범위를 잘 파악하고 공부한 내용을 반복해서 점검하면서 충분히 준비할 수 있도록 도와주는 것도 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다
두번째로 , 시험은 결과보다는 준비과정에서 얻는 것들이 중요하다는 점을 강조하는 것이 좋습니다
아이에게 시험은 배운 내용을 점검하고 그 동안 공부한 것을 확인하는 기회일 뿐, 그 자체로 두려운 것이 아니라는 점을 이해시키는 것이 필요합니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
시험전 항상 불안해하는 아이라면 불안해하지말고 안정감을 갖고 행동하도록 격려와 칭찬을 해주세요
