약·영양제
비타민C 의 복용 용량이 궁금합니다
식후에 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 없애 는데좋다는 비타민C 를 알약으로 복용하고 있습니다. 식후 1000 ML 알약 두알씩을 복용했는데, 너무 과한 건지요? 예전에 서울대 모박사님께서 하루 세번 6000ML까진 괜찮다는 기사를 본적이 있습니다만, 의사분들 마다 다르게 말씀하시는듯 해서 어느정도 기준이 있는것인지 궁금합니다
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