40대 남성인데 야간 근무에 만성피로와 식습관도 안 좋고 담배를 태우는데 비타민을 먹여 볼까하는데 어떤 제품이 좋을까요? 효과 최고인 비타민이 어떤게 좋을까요? 많은 양을 먹으라고 하면 안 먹을 꺼 같아서 하루에 두세알 정도인 비타민이 있을까요?
